1. Rankos (4-6 kartus). Šaltinio padėtis: ant kojų gale suaugusiam. Didelis dešinės rankos pirštu yra įdėti į dešinę vaiko ranką. Leva atidžiai insulto vaiko ranką nuo šepečiu į peties, bando apeiti alkūnę.

.

2. "Stroking Foot Massage" (4-6 kartus). Šaltinio padėtis: ant kojų gale suaugusiam. Kairioji vaiko pėda užima kairę ranką. Kitos rankos delnas yra smūgis ant kojų ir klubų išorinių ir galinių pusių. Tada eikite į dešinės kojos masažą. Vaiko kojos laikoma su dešine ranka ir liko masažas.

.

3. Ant skrandžio. Teisė padėtis: vaikas yra ant jo skrandžio, jo rankos turėtų būti po jo krūtimi, veidas pasuko į šoną. Su nugaros smūgiu, vaikas refleksyviai pakelia galvą. Pratimai sustiprina nugaros raumenis.

.

4. Spin masažas (4-6 kartus). Šaltinio padėtis: gulėti ant skrandžio kojų į stalo priekinį kraštą. Suaugęs suaugusysis gamina smūgius nuo sėdmenų iki šepečio galvos ir nuo galvos iki sėdmenų - delno paviršiaus. Tada jie įjungiami ir sumaišomi pirštais į spiralės formos, puslūgiškų judesių su vidutiniu slėgiu. Atsakydamas, vaikas pakelia galvą, peties diržą ir laukia, tiesiai ištiesina rankenas. Be to, mes sekame silpną spenelių formos minkštimą, minkyti su pagalvėlėmis ir trina.

.

5. Pilvo masažas (6-8 kartus). Šaltinio padėtis: ant kojų gale suaugusiam. Vienos rankos delnas arba abiejų rankų delnai yra tiesūs tiesūs pilvo raumenys aukštyn ir žemyn. Ašys ir skersinės pilvo raumenys praleidžia savo delnus abiejų rankų, juda juos, pradedant su šonais prieš prijungdami delnus pagal kūdikio bambą. Tada yra apvalių smūgių ir trina pilvą su dešine ranka (delnu) palei pagal laikrodžio rodyklę. Masažas baigiasi su pertrūkiais bumbliinių žiedų raumenų.

.

6. Masažo ir reflektoriaus pratimai sustabdyti (3-4 kartus). Šaltinio padėtis: gulėti ant nugaros į kojų suaugusiam. Kairysis suaugusysis užima kairiąją kūdikio pėdą, kad oda būtų tarp didelių ir indeksų pirštų. Su dešinės rankos nykščiu, apskrito judesiai yra energingai trinami pėdos. Indeksas ir viduriniai pirštai yra ant išorinio pėdos paviršiaus. Arba jie pateko kojos galą ir patrinkite.

.

streikuoti dirginimą Pirmasis vaiko kojų pėdų pirštas iš penktojo piršto iki kulno sukelia jo pėdų dulkių ir ventiliatoriaus formos piršto skiedimo nukreipimą. Antrasis ir trečiasis pirštai suaugusiems kulkšnies sąnario srityje užfiksuoja vaiko kojas, o pirmasis pirštu spaudžia pėdą prie pirštų pagrindo. Jis sukelia pirštų lenkimą. Tada pirmasis suaugęs pirštas juda palei vidinį kojos kraštą iki penktojo vaiko piršto. Atsiranda pėdų lenkimas.

.

7. Pasinaudoti žingsnio refleksu skatinimu. Šaltinio padėtis: vaikas yra ant kojų. Suaugęs asmuo turi vaiką pažastų ir pateikia jį ant stalo, kad galėtumėte susisiekti su paviršiu. Vaikas yra šiek tiek pakreiptas į priekį, ir jis daro keletą kamerų. Tai skatina žingsnis refleksas.

.

8. Refleksinis nugaros išplėtimas į pusę (1-2 kartus abiem kryptimis). Šaltinio padėtis: ant šono, kojos prie stalo krašto. Vaikas yra dešinėje pusėje. Kairysis suaugusysis palaiko kūdikio dubens, o dešinysis (didelis ir indeksas) švelniai pirmauja abiejose stuburo pusėse sėdmenų kryptimi į galvą. Su šia manipuliacija, vaikas sulenkia stuburą į priekį. Tas pats daroma vaiko padėtyje kairėje pusėje.

.

10. Refleksinis nuskaitymas (dingsta 3 mėnesiais). Teisinga padėtis: ant skrandžio kojų suaugusiems, klubai traukia į skrandį, kojas į šlaunų. Atsargiai su dviem delnais, kad galėtumėte paliesti abu kūdikio pėdsakus. Refleksyviai vaikas yra aktyviai atstumtas, lenkimo kojas klubo ir kelio sąnariuose, judančiuose į priekį. Reflex Crawl stiprina apatinių galūnių raumenis.

.

Savivaldybės valstybinė ikimokyklinio ugdymo įstaiga - Vaikų darželis №3 "Raduga" bendrojo ir prioritetinės veiklos su prioritetine veikla dėl socialinio ir asmeninio vystymosi vaikams uždaryto administracinio ir teritorinio švietimo nuo saulėto Krasnojarsko kaimo vaikų

Daugelis suaugusiųjų ligų - ateina iš vaikystės. Mažos, praktiškai nepastebimai nukrypimai, laikui bėgant, išsivysto į rimtas lėtines problemas, kurios neleidžia gyventi suaugusiems. Tai ypač pasakytina apie raumenų ir kaulų sistemos plėtrą. Paprasta ir prieinama prevencija vaikystėje sutaupys nuo brangaus gydymo ateityje. Visa tai, visų pirma, priklauso teisingam kojos formavimui ir vaikui stuburo.

.

Šiandien mes pažvelgsime į masažą ir specialius pratimus, kurie prisideda prie sveikos pėdos susidarymo. Pagrindinė vaikų koja formavimo problema yra galimybė plėtoti flatfoot. "Flatfoot" pradeda formuoti anksčiausiai amžiaus, o per šį laikotarpį labai sunku diagnozuoti. Ir kai planuojate tampa pastebimas laikui bėgant, pakanka atsikratyti šios problemos. Tai yra pagrindinis šios problemos sudėtingumas.

.

Tada prevencija ateina į priekį: pėdų masažas vaiko ir specialių pratimų tinkamam kojos formavimui. Šis klausimas yra geriausias užsiimti tėvais - lengviau juos pasirinkti patogiu momentu praleisti klases. Ir antroji priežastis. - Vaikai paprastai prastai reaguoja į išorės buvimą.

.

šiek tiek reikalingos teorijos. Sveikas sustojimas ant plaunamos pusės turi du lenkimus - išilgai ir skersai. Lankai yra suformuoti dėl tinkamo pėsčių raumenų vystymosi. Jei vaikystėje, pėdos raumenys blogai vystosi, suformuota plokščia, kuri gali būti ir išilginis ir skersinis. Laikui bėgant, jei nesate atkreipiate dėmesį į šią problemą, pėdos kaulai yra neteisingai suformuoti, o tada paveikti situaciją daug sunkiau. Reikia mėgautis specialiais batus ir ortopediniais insamais.

.

2. Kambarys turi būti gerai vėdinamas, tačiau tuo pat metu venkite projektų, todėl kojos formavimo procedūros bus derinamos su sukietėjimu.

.

Stop masažas. Šaltinio padėtis - vaikas yra ant nugaros. Laikykite savo vaiką su viena ranka blauzdos lauke. Kitos rankos paskirtis ir viduriniai pirštai įdėkite ant kojos galinės pusės (kalinant pėdą). Apskrito judesiai nykščio energingai insulto vienintelis, galite "piešti" aštuonis. Tada masažuokite kitą pėdą, atitinkamai keičiant rankas. Kiekvienas judėjimas pakartoti 8 - 10 kartų.

.

Stop - Reflex pratimas. Šaltinio padėtis - vaikas yra ant nugaros. Laikykite savo kūdikio koją "Shin" lauke. Nykščio galas greitai paspaudžia ant vaiko vienintelio pirštų pagrindo. Atsakydamas į šį dirginimą, vaikas sulenkia pėdą. Tada su tuo pačiu pirštu, praleiskite slėgį ant išorinio kojos krašto nuo maizirino iki kulno. Vaikas refleksyviai pristato pirštus. Pakartokite 8 - 10 kartų už kiekvieną pėdą.

.

3-6 mėnesių amžiaus, tos pačios pratimai atliekami tik energingesniais ir ilgesniais laikais. Atlikdami pėdų masažą, būtina naudoti Polativanijos priėmimą. Jis atliekamas taip: ištiesintų pirštų (indekso ir vidutinio) dešinės pusės yra taikoma plaučių ritminiams smūgiams palei vaiko koją.

.

Savęs kėlimas ištiesintos kojos. Šaltinio padėtis - vaikas yra ant nugaros. Laikykite lazdelę ar žaislą kūdikio ištiesintų kojų aukštyje, ir mes siūlome tai pasiekti mano kojų lazdas. Iš pradžių šio pratimo įgyvendinimas yra netobulas: vaiko kojos, sulenktos keliuose, ištirpinto, skrandžio nėra. Tokiu atveju palieskite kojų prie vaiko kojų, skatindami jį laikyti su pirštais ir pakelkite kojas į tiesinį kampą su liemens kampu. Pratimai tampa aktyvūs ir kartojami 6 - 8 kartus.

.

Squat. Šaltinio padėtis - vaikas stovi ant stalo. Jei vaikas yra geras be paramos, tada paimkite jį rankomis ir padarykite jį squatting, skleisti savo kelius į šonus ir tada pakilkite. Įsitikinkite, kad vaiko papėdėje visiškai stovėjo ant stalo. Pakilimo metu pakelkite kūdikio rankas, leiskite jam pakelti ant kojinių.

.

7. Reflex poveikis Dvišalės širdies širdies širdies aktyvumui su centrine nervų sistema atitinka vadinamuosius širdies refleksus. Šiuo metu yra trys refleksiniai poveikiai - jų konjugatas, nespecifinis. Kokybės širdies refleksai atsiranda

11. Reflex pratimai ir masažas yra perplevinantis smūgis ir patrinti vaiko stotelę (žr. 2 kompleksą, 11 ir 12). Tada paspaudus pirštų pagrindą ir trina išorinį pėdos kraštą, skambinkite refleksiniam pratęsimui ir kūdikio stabdymui. Masažas Užpildykite

4. Reflex pratimai krūvos ir indekso pirštai Paimkite vaiko kojas, o kita ranka (arba nykščiu) spustelėkite ant kojų pirštų pagrindo. Tai turėtų sukelti reflekso lenkimą (43 pav.). Atems su lengvais smūgiais

masažo metodai ir pratybos, prisidedančios prie kojų ir klubų raumenų mažinimo ir paramos funkcijų vystymuisi, pakyla traukulių raumenų tonas yra padidėjęs, vaikas vargu ar skleidžia kojas į šonus, ir jei jį paimsite po pele, jis kerta kojomis. Šiuo atžvilgiu prieš

Reflex pokyčiai raumenys ir fascia. Diagnostika. Fascinių ir raiščių korekcijos metodai yra jungiamos ir integruotos struktūros, galinčios santrumpas, bet lėčiau nei raumenys. Skverbiasi į raumenis, kitus gilius audinius ir ertmes

Šlapimo pūslės reflekso zonos turi apvalią formą, jis yra virš galinio perdavimo kokonas. Jis tiriamas perkeliant audinius per sacolling ir ileum sąnarius. Pradinė paciento padėtis - sėdi ant masažo stalo (gali būti gulėti),

Refleksijos zonos yra brazing vienintelis, dešinysis pėdos, vidinės pusės dešinės stotelės ant dešinės kojos, išorinė pusė kairiojo stabdymo, vidinė pusė kairiojo stabdymo į kairę , išorinė pusė

refleksai Ladonale Palm, vidinė ranka Ladmas, vidinė pusė kairiojo palmių, dešinės pusės gale,

gale

Stoppodlit pratimai, tada nuleiskite dešinę petį. Pakartokite 8 kartus. Tada nuleiskite kairįjį petį. Pakartokite 8 kartus. Aklona galva kairė ir dešinė. Pakartokite 8 kartus. Vienas rankas aukštyn, tada nuleiskite juos. Vietoj, didinant kelius su muzika. Veikia vietoje,

Pratimai "Stop ir Palms" pratybų treniruotės "Sustabdyti uždarymą ir delnus". Įjunkite nugarą (ant kieto lygaus paviršiaus) ir girkite delną. Padalinkite kelius, sergančius kojas. Paspauskite pagalvių su pirštais vieni kitiems ir išspausti 10 sekundžių. eikite į

Vienas iš svarbiausių kasdienių kojų ritualų akimirkų kojoms yra pėdų masažas. Tai ne tik malonus, bet ir naudingas profesija. Faktas yra tai, kad ant kojų yra, kurios yra atsakingos už beveik visus mūsų kūnus. Padidėjome jų gerovei.

.

Pakalbėkime pirmiausia apie įprastą masažą, padedantį sumažinti įtampą, o kartais ji gali sužadinti. Taigi, kaip padaryti jį teisingai, nesvarbu, ar tai padarysite ar kitam.

.

1. Pirma, nuleiskite kojeles šiltu vandeniu. Galite pridėti ten, jūros druska, žolelių nuoviras ir kt. Tada gerai nuvalykite kojas.

.

2. Dabar galite pereiti į masažą. Pirmiausia padėkite judesius. Iš pradžių traukite pėdą, kol jis sustos, tada iki.

.

3. Taikyti naftą arba losjoną. Galite pabandyti padaryti šį mišinį: paimkite 2 šaukštus. . Bet koks augalinis aliejus, įpilkite 3 lašų ir 1 lašas geraninio eterinių aliejų.

4. Suimkite pėdą su abiem rankomis, kad nykščiai būtų viršuje. Ir konsoliduoti kėlimo kojas. Judesiai turėtų būti pakankamai stiprūs. Masyvi pirštai.

.

5. Dabar išplėskite sustojimą. Kad nykščiai būtų vieninteliai. Ir vėl, apskrito judesiai masažuoti, pradedant nuo pirštų ir baigiant kulną.

.

masaže galite atnešti kinų mediciną ir imtis taškų masažo. Galite jį atlikti dviem būdais. Pirma, su pirštais pagalba tiksliau, falange, prarasti visą paviršių padų ir kulkšnies. Ir, antra, galite, naudojant pėdos žemėlapį, įtakokite jums domina organus. Ir vienas ir kitas būdas panaudoti kūną.

Specialūs pratimai sustabdymams turėtų būti naudojami kartu su generaliniais pavarų pratimais viršutinių galūnių raumenims, peties diržui, apatinėms galūnėms, ypač dėl to, kad planuojama įvyksta dažniau silpnose vaikams. Dažnai "Flatfoot" yra scoliozės ar piksozės laikysenos palydovinė.

.

Norint iškrauti raumenų ir raiščių aparatą pėdos ir blauzdos, būtina padaryti specialius pratimus sėdint ir gulėti. Pagrindiniai pratimų tipai su plokščiomis kojomis yra pasodintos lenkimo (traukiant pirštus žemyn) ir sustojimo sustabdymas (pasukite viduje). Turėtų būti vengiama sustabdyti skverbtis: šis judėjimas pagerina kojų ir kojų surišimo ir raumenų aparatų patologinę būklę.

.

Be sistemingos pratybų praktikos vaikų darželyje, mokykloje ar vaikų klinikoje, rekomenduojama kasdien mokytis namuose. Visi pratimai turi būti atliekami Barefoot.

.

Paskutinėe

Pėdų masažas ir sustojimas Samaroje nuo 600 rublių. Pasirinkite geriausius grožio meistrus kainos, reitingai ir tikros apžvalgos tik "Profi". U. Record Online 171 Master pavyzdžiai darbų ir peržiūrėti visas sritis jūsų paslaugų klausimyno daugiau nei 200 000 specialistų

Skaityti daugiau

Sekite mokymą masažą pagal Gouache grandiklis Kemerovo už prieinamą kainą kokybės kursus su diplomu, įdomių temų klasių Sankt Peterburgo Grožio Ecole mokykla.

Skaityti daugiau

Klinikinėje ligoninėje "Yausa" krūtinės radiografija atliekama diagnozuojant daugybę ligų, įskaitant tuberkuliozės ir plaučių vėžį.

Skaityti daugiau

Su jumis tiesiog nužudyk viską blogai, kad vertimas iš kinų, šio masažo garsų pavadinimą. Iš tiesų, masažistė veikia su kūnu be rankų tiesiogiai, bet specialus grandiklis. Tai yra gana jautri procedūra, kai kuriose vietose net skausminga.

Skaityti daugiau

Masažas Izhevsko kainos nuo 100 rublių, 30 adresų klinikos, 817 Pacientų atsiliepimai.

Skaityti daugiau

Be įlaipinimo namuose Azovland, kiekvienas gali naudoti savo masažo kambarį. Jis siūlo atsipalaidavimo, steunteyy, limfos ir anticeliulito masažą.

Skaityti daugiau

Atgalinės nugaros masažas leidžia pašalinti statines kraujo reiškinius, pagerinti kraujo tekėjimą ir jo apyvartą, praturtinti deguonį. Gaisha nugaros masažas nei naudinga, naudojimo indikacijos, kaip padaryti masažą. Jis nėra kontraindikuotinas vaikams, kuriuos galima padaryti nuo 4 metų amžiaus. Jis gali būti atliekamas peršalimas

Skaityti daugiau

Į viršų

Terapinis masažas su karšto ryžių maišeliais Navarakzhi

Sekite Kinijos masažo procedūrą Guash atgal į saloną Kolibrimsage Žema kaina Kinijos masažo Gaisha už Kijevo įrašas 38 050 3842116, 38 097 8571934, 38 093 0492891 Palankios kainos

Paskyrimas ir rekomendacijos naudoti ir diegti

Užtikrinant gimdos vamzdžių gydymą iš Maskvos specialistų. Patyrę dociginekologai atliks visą gimdos vamzdžio obstrukcijos diagnozę

Projektai. \ T

Unifier pareiškimas dotacijų Rusijos Federacijos prezidento dėl pilietinės visuomenės plėtros nuo balandžio 3, 2017.

Masterclass masažas kaip NGPA sportininkų atkūrimas. K. Minina.

TFC gydymo metodo terapinė fizinė kultūra naudojant fizines kultūros priemones su gydymo jėga siekiant atkurti sveikatą.

Pagrindinės zonos ir masažas. 1 dalis. Masažo pečiai ir kaklas

Straipsniai apie grožio, sveikatos, švietimo, pramogų, fitneso ir daug kitų dalykų ant kubibone. "Cupibonus" yra nuolaidos iki 90 dienų Maskvos muitinės cuibonus. W.

Medicinos centro gydytojas čia Minske

Informacija apie OsalonPalcherry labai gerai

Juokingi masažo nuotraukos

Massagemassage.

Terapinis nugaros masažas Kijevas Kaina 550 UAH kūno studijoje

LPG masažo aparatūros kosmetologijos metodas figūros ir celiulito imtynių korekcijos. Vakuuminis ritininis masažas rodomas per didelį svorį celiulitu, kad sumažintų randų ir vietinių riebalų nuosėdų randų ir strijų. Užsiregistruokite konsultacijai su klinikiniu specialistu telefonu 044 2215974.

Masažas Kijevas, centras užsiregistruoti masažo salonas Kijeve, centras, masažo kainos Kijevo centre studijoje dideliu

Pernelyg didelis stuburo, nugaros ir sąnarių gydymas Kijeve rankinio gydymo centre ir masažo vadove. Rankinis terapija, masažas, fizioterapija, fizinė fizinė praktika, medicininė terapija. Gydytojai aukščiausios kategorijos. Licencija. www. anualpro. IEV. A.

Mes naudojame slapukus
Mes naudojame slapukus, siekiant užtikrinti, kad suteiktume jums geriausią patirtį mūsų svetainėje. Naudodami svetainę sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.
Leiskite slapukams.