Masažo poveikis žmogaus organizmui

Pagrindinė funkcija terapinio ir atpalaiduojančio masažo yra intensyvaus poveikio paviršiaus audinių kūno ir organų apskritai. Masažas pagerina kraujotaką, o tai lemia geresnį organizmų ląstelių tiekimą deguoniui. Daugeliu atvejų aukštos kokybės masažas gali sumažinti skausmą, taip pat stiprinti imunitetą, normalizuoti toną ir raumenų darbą, pagerinti odos kokybę.

Priklausomai nuo to, kaip masažas siunčiamas iki bet kokių problemų pašalinimo, jis yra padalintas į kelių rūšių įtaką. Jei tai yra atpalaiduojantis masažas, tada palieskite turėtų būti lengvas, minkštas ir lygus - be aštrių perėjimų. Tuo atveju, kai būtina pagerinti kraujotakos ar raumenų stimuliaciją, jis naudojamas naudoti gilesnius smūgius. Tokie masažo tipai gali būti atliekami savarankiškai, nes jie nebus jokių neigiamų pasekmių ir gali atlikti tik atsipalaidavimą.

Dėl gilesnio poveikio masažo pagalba, jūs, žinoma, kreipkitės į specialistą, tačiau taip pat galite išmokti atlikti procedūrą apsilankę specialiuose kursuose. Mokymas yra būtinas, kad netrukdytų skysčių cirkuliavimui organizme, taip pat neturėtų neigiamo poveikio organizmui ir atskiriems organams bei audiniams. Masažo terapeutas turėtų tiksliai žinoti, kokia jėga paveikti tam tikras kūno dalis, nes šiuo metu tai yra "kūno skulptorius".

Kai kuriais atvejais toks gilus poveikis gali sukelti tono nervų sistemą ir pašalinti jį nuo "anabiozės būsenos", pakeisti funkcinę būklę smegenų žievės, atkurti prarastus refleksus, pakeisti individo veikimą Vidaus organai.

Ne taip seniai kvėpavimo masažas buvo labai populiarus, kuris yra skirtas pagerinti išorinį ir vidinį kvėpavimą. Masažas turi teigiamą poveikį odai ir stimuliuoja riebalinių liaukų darbą, duoda bendrą malonumą "pacientui".

Jei mes kalbame apie gijimo gilų masažą, tai būtina pakankamai išsiaiškinti čia, nes masažo terapeutas gali duoti savo veiksmus ne tik naudos, bet ir žalos. Ir jei manote, kad terapinio masažo poveikis yra gana gilus, tada rezultatas bus įspūdingas.

Labai dažnai tokia gijimo procedūra kaip masažas, gydymas ir traumų ir ligų reabilitacijai.

Tikriausiai kiekvienas, kuris turi bent jau apytikslį tokią procedūrą kaip masažą, žino, kad masažas yra geras. Masažas atpalaiduoja arba tonai, gydo, stiprina, gerina ir tt ir tt Tūkstančiai mokslinių tyrimų buvo parašyta apie teigiamą masažo procedūrų poveikį žmogaus organizmui.

Patvirtinant tai yra ryškūs istoriniai pavyzdžiai. Pavyzdžiui, kiekvienas išgirdo pavadinimą Hipokratas yra išskirtinis praeities daktaras, šiuolaikinės medicinos tėvas. Hipokratas gyveno senovės Graikijoje, aktyviai skatino masažą, jį naudojo pacientų gydymui ir gavo puikių rezultatų.

Tačiau mažai žmonių žino kitą vardą - Gerodikos. Gerodikos buvo dar vienas šiuolaikinis ir Hipokrato mentorius ir, žinoma, kaip Hipokratas, aktyviai naudojo masažą pacientų gydymui. Skirtingai nuo Hipokrato, Gerodikos kasdien priėmė pačius masažo procedūrą. Kaip rezultatas, Hipokratas gyveno šiek tiek daugiau nei 50 metų ir gerodikos daugiau nei 100!

Žmogaus kūnas susideda iš ląstelių. Jis žino viską. Kūno ląstelės gimsta ir miršta. Nuolat atnaujinančių ląstelių procesas. Dėl šio proceso asmuo, priešingai nei gyvūnams, gyvena taip ilgai. 24 valandas per dieną mūsų kūnas užsiima svarbiausiu dalyku - senų ir sugadintų ląstelių sunaikinimo pašalinimas išorėje. Jei šie produktai nepašalina, žmogaus kūnas bus nuodingas ir mirtis ateis.

sveikų ląstelių yra neįveikiama virusams ir bakterijoms, be to, sveikos (gryno) kūno imuninė sistema lengvai susiduria su bet kokiomis problemomis. Pažeistų ląstelių ir mirusiojo skilimo produktai - maistinės terpės veisliniams virusams ir bakterijoms.

Jei tam tikrose vietose atsiranda tokie kaupimosi, imuninė sistema nustoja susidoroti ir atsiranda liga. Todėl visų ligų priežastis yra užsikimšusi ir apsinuodijusi kūną su savo skilimo produktais.

Mūsų kūnas, kaip nuostabus biokompiuteris, nelieka abejingi dėl savo problemų ir, kiek įmanoma, bando juos išspręsti, išleisti savo pagrindinę užduotį ir didžiausią galimą gyvenimo tęstinumą.

Masažas susiduria su universaliu poveikiu žmogaus organizmui ir, svarbiausia, Nanked sistema. Pagal masažo įtaką, nervų sistemos jaudrumas gali mirti arba sumažėti priklausomai nuo jo funkcinės būsenos apkaltos.

Tačiau poveikis žmogaus organizmui negali būti laikomas tiesiog mechaniniu ir masažuojamu audiniu. Tai yra sudėtingas fiziologinis procesas, kurį žaidžia centrinė nervų sistema. Žmogaus norganizmo masažo masažo veikimo mechanizmas yra sudėtingas biologinis procesas, kuris vystosi holistiniu organu.

Masažo masažo masažas ant kūno, jis yra įprasta atskirti tris veiksnius: nervų, humoralinės ir mechaninės.

Visų pirma, masažas turi įtakos centrinei ir vegetatyvinei nervų sistemai. Pradiniame masažo etape, receptorių, raumenų, sausgyslių, sąnarių maišelių, raiščių ir laivų sienų dirginimas atsiranda odoje. Tada šių dirginimo sukeltų impulsų tikrinimo keliai yra perduodami į centrinę nervų sistemą ir pasiekti atitinkamus smegenų žievės žievės Cortex skyrius. Yra bendroji sudėtinga reakcija, kuri sukelia funkcinius pokyčius organizme.

Žmogaus kūno masažo rezultatai labai priklauso nuo to, kokie procesai šiuo metu vyrauja centrinėje nervų sistemoje: sužadinimo ar stabdymo, taip pat nuo masažo prigimties, pajamos ir iš daug kitų.

Acetilcholines į aktyvaus tarpininko vaidmenį nervų sužadinimo iš vienos lygio ląstelės į kitą, kuris normalizuoja skeleto raumenų aktyvumą. Togas, acetilcholinas prisideda prie mažų arterijų ir jaudulio plėtros. Taip pat manoma, kad tai yra daugelio audinių vietinis hormonas.

Trečiasis žmogaus kūno masažo masažo veiksnys yra mechaninis), esant tempimui, poslinkiui ir slėgiui, sukeliant limfos, kraujo, intersticinio skysčio cirkuliaciją, pašalinant atbulinės eigos ląsteles Epidermis ir kt. Mechaninis poveikis masažo metu pašalina stagnuotus organizme stiprina metabolizmą ir odos kvėpavimą masažuojamo kūno skyriuje.

oda reaguoja į masažą į prakaito ir riebalinių liaukų funkcijas, aktyvavimo kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus organizme, didinant odos raumenų toną.

oda yra didžiulis nervų galūnių kiekis, todėl bet koks masažas turi įtakos nervų sistemai: mažina arba padidina nervų jaudinamumą, pagerina ir atgaivina prarastus refleksus, pagerina vidaus organų veiklą, silpnina skausmą sindromas.

Dėl masažo naudojimo, raumenų elastingumas ir našumas didėja, pagerina kraujo tiekimą į sąnarius, sustiprinamas raiščių aparatas. Laiku masažo priskyrimas įspėja, kad kremzlės audinys sukelia artrozę atsiradimą.